手腕疼痛没完没了？“妈妈手”真的能治好吗？_医院动态_信息中心

声明本文内容仅讲述真实故事不作治疗形象证明

今天在门诊遇到一位中年女性，主诉左手腕部疼痛已有1年之久。在此期间，患者腕部反复疼痛难忍，屈曲腕部时疼痛加重。患者还报告，腕部可触摸到硬结，平时口服止痛药和使用膏药可以缓解，但停药后疼痛又复发，严重影响了她的日常生活。因此，患者来我院就诊。

01 诊断过程

在我院手足显微外科（骨三科）医生对患者进行了详细检查。通过病史询问和体格检查，医生诊断为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。这是一种常见的腕部疾病，通常由手腕过度使用引起，导致腱鞘炎症和狭窄，进而引发疼痛和功能障碍。

02 治疗方法

与患者沟通后，医生建议在门诊手术室进行局麻小切口下鞘管部分切除术。该手术通过切除部分鞘管，减轻腱鞘的压迫，缓解疼痛。手术过程顺利，术后患者恢复良好，手腕部疼痛消失。

03 术后康复

术后，患者的手腕疼痛明显减轻，并逐步消失。经过一段时间的恢复，患者已能正常使用左手腕部，恢复了日常生活功能。患者对治疗效果非常满意，并感谢医护人员的专业照顾。

04 病例启示

此案例提醒我们，手腕部的持续性疼痛应引起重视，尤其是在自我治疗无效、病情反复时，应及时就医。通过专业诊断和治疗，可以有效缓解症状，恢复正常生活功能。对于类似情况的患者，及时采取适当的治疗措施是关键。

术中切开腱鞘，注意勿损伤桡神经浅支

什么是“妈妈手”？

“妈妈手”临床上称桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，手腕部第1腱管（也就是腕部拇长展肌和拇短伸肌肌腱），因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变。

一般哺乳期妈妈、带孩子的奶奶、月嫂等患病几率大。她们在照顾婴儿的时候，频繁用手腕、大拇指的力抱娃、做家务手，慢性过度的使用手腕引起肌腱和腱鞘的过度摩擦，导致发炎，所以称其为“妈妈手”。

另外像医生、护士、长时间操作电脑的公司职员、重复或者持续腕关节屈曲扭转的工人、长时间玩手机的久坐一族等也都是“妈妈手”高发人群。

一个动作自查“妈妈手”

握拳尺偏测试

第一步：四指包住大拇指握拳。

第二步：将拳头向小拇指方向下压。若手腕靠拇指的位置感到疼痛，应考虑患上“妈妈手”。

总结

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的发病与过度劳作或者抱婴儿所形成，俗称“妈妈手”，症状以桡骨茎突处隆起、疼痛，可向前臂及拇指放射痛，活动腕及拇指时疼痛加重，不能提重物为主要表现，病情不严重时可以行支具固定，使腕部休息，口服消炎止痛药，也可以进行鞘管内注射激素药物，病情严重时建议切除部分鞘管，可以减少复发，不建议施行小针刀，容易损伤桡神经浅支，造成手部感觉障碍。

友情提示：如果您有此类症状请到医院，医生会根据病情做对应处理。